Bengkak Kaki

Assalamualaikum..

Baru preggy 6 bln 4 har kot dah start bengkak kaki..

Dah seminggu jugak la perasan kaki ni macam dah bengkak.. so tadi pi checkup nurse tegur pasal kaki mase baring.. Pastu terus la kate memang nak tanye, bengkak ke?....

Nurse tengok2.. then dia kate belum bengkak lagi tapi dah nak bengkak.. so, dia suruh tido alas bantai or seelok-eloknya kusyen kat bawah kaki.. then mase duduk kat ofis, tinggikan kaki gak guna kotak ke or something else yang boleh wat kita selesa..

Tepon mak, dia kate dia dah nak bersalin sangat baru bengkak.. tapi tak wat pe pun..

Petang tadi kene tegur dengan kak lia pulak.. katenya dah macam orang sarat.. haha.. then dia pun bagi beberapa tips untuk kurangkan bengkak..

Dah try search, macam-macam dapat.. Hope dapat hilangkan bengkak yang baru nak start ni..